Von der Dachterasse aus forografiert. Digital festgehalten und einfach nur schön anzusehen.
Habe beim Stöbern noch ein altes Bild gefunden.
Vielleicht als Erinnerungsfoto für den Einen oder Anderen sicher sehenswert.
In seinem Sinne…
Wird Taekwondo weiterhin ein fester Bestandteil in meinem Leben bleiben und auch wenn der Verlust eines Freundes kaum zu verschmerzen ist halten wir als Verein die Lehre, die er uns zugetragen hat weiterhin auf hohem Niveau.
Mein Ziel ist es in seinem Sinn die Sparte Taekwondo im KSV zu stärken und mit Leben zu erfüllen.
Ich bin stolz und froh sein Schüler gewesen zu sein und mit seiner Hilfe und seinem fortwärendem Engagement zum Dan-Träger ernannt worden zu sein.
Außerhalb des Sports war er “mein Freund” und die Besuche waren jederzeit herzlich und ich war jederzeit willkommen.
So behalte ich meine Erinnerung an einen Menschen den ich so geschätzt habe wie den eigenen Vater.
In Trauer um meinen Freund und Lehrer gedenke ich an Volker Schwarz der von uns gegangen ist.
Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
Der Name erinnert an asiatischen Kampfsport, ist aber ein Akronym für den Slogan des Erfinders von Tae Bo, Billy Blanks, und steht für:
- Total commitment to whatever you do (= Volles Engagement für das, was du tust)
- Awareness of yourself and the world (= Bewusstsein deiner selbst und deiner Umwelt)
- Excellence, the truest goal in anything you do (= Perfektion, das wirkliche Ziel in all deinem Tun)
- the Body as a force for total change (= der Körper als die Macht für totale Veränderung)
- Obedience to your will and your true desire for change (= Gehorsam deinem Willen gegenüber und deinem wirklichen Verlangen für Veränderung)
Nach einem Hype und einem Boom an Angeboten in Fitness-Studios sind viele Eigenkreationen des ursprünglichen TaeBos entstanden und werden heute im Kursprogramm von fast jedem namhaften Studio angeboten.
Das ganzheitliche Fitnessprogramm umfasst viele Elemente des klassischen Aerobics sowie einer Vielzahl gängiger leicht erlernbarer Kampfsporttechniken. Hauptsächlich werden hier Karate-, Taekwondotechniken praktiziert.
Wer sich gerne fit halten möchte dem ist diese Art des Trainings zu empfehlen. Vorsicht ist dennoch geboten da viele Übungen aus fließenden Bewegungen ausgeführt werden und der Körper durch ständige Bewegung auf einem hohen Puls gehalten wird.
Warum ich das hier vorstelle?
Ich selber gebe mit sehr viel Freude TaeBo Kurse und möchte interessierte Sportler/innen motivieren sich die Art von Fitness einmal anzusehen. Durch schnelle mitreißende Musik kann man sich kaum halten und der Sport wird kaum als lästiges Übel wahrgenommen.
Wer interesse hat der kann sich gerne über kommende Kurse informieren.
